Entendemos por competencia la capacidad de movilizar adecuadamente el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes para realizar actividades diversas con un cierto nivel de calidad y eficacia.
Para Saarini la competencia emocional se relaciona con la demostración de autoeficacia de mostrar emociones. Aquí listamos 17 competencias emocionales.
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