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Destapar el cielo

Hoy te dejo esto de Mario Benedetti, especialmente para este tiempo de exámenes.  

Aprender ciencias modifica neuronas

A medida que adquirimos conocimientos de las ciencias nuestras neuronas reutilizan patrones cerebrales

Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon en Pensilvania, Estados Unidos, determinaron cómo las neuronas son capaces de adaptarse a los conocimientos de la ciencia. A través de un estudio realizado a 9 estudiantes de Física, investigaron las técnicas de decodificación neuronal que éstos desarrollaban al aprender nuevos conceptos de ciencias. El resultado del test demostró que el cerebro de todos los estudiantes utilizaba los mismos patrones de aprendizaje, en esta ocasión a través de la reutilización de sus sistemas neuronales existentes. Es así que determinaron que estudiar ciencia puede modificar nuestras neuronas.

Durante el estudio, los alumnos miraban en un ordenador alrededor de 30 conceptos distintos de ciencia, a la par un programa daba forma a ese concepto a través de los patrones cerebrales que el universitario utilizara. Dichos patrones en realidad eran regiones destinadas a otro conceptos, sin embargo, las neuronas conseguían reprogramarse para adquirir nuevos saberes. De esta manera, se confirma cómo el cerebro va tomando nuevas formas, en especial si estamos aprendiendo ciencias.

La mayoría de las regiones reutilizables, eran estructuras neuronales usadas para tareas ordinarias pero que en definitiva implicaban un conocimiento de Física. Los investigadores a cargo del proyecto, aseguran que gracias al estudio se puede entender cómo el hombre es capaz de innovar y avanzar a pasos agigantados. Las nuevas áreas de desarrollo han generado en algunos cerebros la necesidad de cambiar para adaptarse a los nuevos conocimientos.

La investigación, publicada en la revista Psychological Science, dejó en el tapete la posibilidad de enseñar ciencias desde otro lugar. Al descubrir de qué manera nuestro cerebro va modificando los conceptos que aprende, los profesores de ciencias pueden elaborar dichos saberes de forma tal que coincidan con la codificación que realiza el cerebro. Es decir, enseñarle al cerebro a través de su propio lenguaje.

|  Fuente: Universia

Día de libro y de derecho de autor

Hoy 23 de Abril se conmemora el día del libro y de derecho de autor

En el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor, en colaboración con la Unión Internacional de Editores, la Federación Internacional de Libreros y la Federación Internacional de Asociaciones de Bibliotecarios y Bibliotecas, esto es lo que celebramos: el poder de los libros para fomentar la creatividad y promover el diálogo entre las mujeres y los hombres de todas las culturas.

Un libro es un vínculo entre el pasado y el futuro. Es un puente entre generaciones y entre culturas. Es una fuerza para crear y compartir la sabiduría y el conocimiento.

Frank Kafka dijo una vez: “un libro debe ser un hacha para romper los mares congelados dentro de nuestra alma”.

Estoy a dieta...

El pez feliz

Es un cortometraje de Jimmy Liao que fue premiado en la edición LVI del festival de cine de Berlín. Es maravilloso.

Más disciplina para vencer la pereza

Sin disciplina no hay éxito. Solo cuando terminas las cosas recibes recompensa en forma de resultados.

La falta de disciplina solo puede llevar a la frustración por dejar las cosas a medias y sin recibir compensación por el esfuerzo que has hecho.

En un mundo cada vez más saturado de distracciones y en el que se prioriza la gratificación inmediata al verdadero valor de trabajar en lo importante, la disciplina hoy es más necesaria que nunca.

Imagina todo lo que podrías lograr si pudieras seguir tus mejores intenciones hasta verlas cumplidas. Eso es la disciplina, la habilidad de hacer lo que debes hacer cuando lo debes hacer te guste o no y sin importar cuál sea tu estado emocional.

Te propongo la productividad Minimalista , pero ¿qué es esto?

Es trabajar de forma eficiente en lo importante de verdad, es decir, en aquello que te permitirá progresar en la dirección adecuada para lograr tus objetivos y alcanzar tus metas, mientras disfrutas de una vida simple, ordenada y con significado para ti.

Como ves, todo gira entorno a estos dos elementos:

1.- Trabajo inteligente, es decir, trabajar de forma eficiente en lo que importa.

2.- Vida minimalista, es decir, vivir una vida simple, ordenada y con significado para uno mismo.

Estos son los dos elementos de una misma ecuación que tiene como resultado el mayor bien de todos: vivir una buena vida, la vida que tú quieres para ti.

Sin productividad no hay prosperidad, eso está claro. Ahora bien, la productividad no lo es todo en esta vida. De nada sirve ser muy productivo si luego ni siquiera disfrutas de la vida.

La buena vida requiere de cierto equilibrio, y eso es precisamente lo debes de hacer, dejar espacio y tiempo libre para disfrutarla, para saborearla. Todo lo bueno debe saborearse y no sólo engullirse ¿No crees?

No sé tú pero yo no me conformo con menos.

Cómo valoramos las cosas

Las “valoraciones” son las distintas impresiones, juicios, estimaciones y expectativas que nos forjamos nosotros mismos sobre los temas y sobre cada situación. Se ven influidos por diversos factores que configuran nuestra personalidad (marco familiar, experiencias previas, capacidades naturales y sistemas de creencias). Por lo general, adoptan la forma de pensamientos o de diálogo interior: (Esta presentación va a ser un desastre”. “Voy a echar a perder el trato”).

Para “tomar conciencia de nuestra manera de hacer valoraciones”, recomienda:

• Utilizar afirmaciones del tipo “Pienso que”. Con esto ayudamos a aclararnos lo que pensamos, a la vez que reconocemos que somos responsables de nuestras valoraciones.
• Sostener un diálogo interior permanentemente.
• Reflexionar sobre las reuniones, en un momento de tranquilidad.

Después de una reunión con nuestro jefe, preguntarnos: “¿qué fue lo que influyó en nuestra valoración de la reunión?”. “No tiene la menor idea de lo que habló”. “¿Es así, o no está de acuerdo con nosotros pero sí sabe lo que dice?”. Los diálogos interiores en momentos de calma nos ayudan a realizar valoraciones más flexibles y racionales y a sacar conclusiones más objetivas.

Escuchar las opiniones de los demás. Puesto que cualquier hecho se puede valorar desde distintas perspectivas, es buena idea pedir la opinión de los demás.